摘自欧丽娟老师-红楼梦-秦可卿部分

17世纪荷兰哲学家史宾诺莎(Baruch de Spinoza)的一个看法：

人类的限制就是受这种欲望（appetites）或激情（passions）─我们较低的本性所奴役。人类的自由─道德的自由─乃在于以理性控制这种激情，以伦理美德束缚住这种激情，以后天获得的习惯性倾向去做正确的选择

欧丽娟老师：

真正的自由应该是力求自我控制，然后从后天文化里所学到的种种有价值的好的升华的东西帮助我们去做正确的选择，也就是你真正自我主体建立的力量所在。放纵自我实在是太容易了，但是不应该用放纵自我来肯定自我。

一个人的真正的主体是要不断的去塑造的，是要千锤百炼的，是你要明白，你希望（获得）一个怎样的人格，然后自己去透过很多的努力去达到。这个努力的过程中，甚至你要跟自己的本能搏斗，只要你觉得这个本能是会让你趋于低下（low），你就更应该搏斗它，超越它，而超越之后你获得的才是人类真正的自由。

人可以活得高贵而优雅，而这是需要不断努力的。